| Titre : | Une rentrée sans stress (2013) |
| Auteurs : | Agathe Guilhem, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Okapi (963, 01/09/2013) |
| Article en page(s) : | p.26-31 |
| Langues de la publication : | Français |
| Descripteurs |
[UNESCO] Psychologie de l'adolescent [UNESCO] rentrée scolaire [UNESCO] Stress |
| Résumé : | Dossier proposant des conseils pour réussir sa rentrée de collégien et surmonter son stress : reconnaître les signes d'angoisse dans son corps ; anticiper et organiser son retour en classe ; garder confiance en soi ; faire du sport ; bien dormir et bien s'alimenter ; pratiquer des postures de yoga et des exercices de respiration. |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | article de périodique/enquête, reportage |
| Ancien numéro de notice : | MF13122012001607 |